ビタミンD配合 - 健康食品、無添加サプリメント通販

こんばんわ。骨を強くするためにカルシウムとビタミンDが多く入っているサプリメントを探しています。特にビタミンDを摂りたいです。ビタミンDを摂るにはどんなサプリメントがいいんでしょうか....

Dのみが掲載されていて、プロビタミンDは掲載されていないようなのですが、実際に摂取した食品でビタミンDが足りているかどうかは、どのように判断したらよいのでしょうか。また、食品成分表の、ほとんどの野菜果実類において、ビタミンD....

ビタミンD(プレビタミンD)ってよく皮膚に存在するといわれていますが、皮膚のどこにどのような形で存在しているものなのですか。「コレステロールからデヒドロコレステロールになって、それが皮膚で紫外線を受けて…」というような説明をよくみるのですが、....