ビタミンB群 - 健康食品、無添加サプリメント通販
ビタミンBコンプレックス（ビタミンＢ群をすべて含むサプリメント）相乗作用があり、個々に摂ったときよりも全部いっしょに摂った時の方が効果が大きい。すなわちB1、B2、B6は等量（例50mgづつ）の時に最も効果的に働く。
ビタミンBに関する質問
ビタミンB2とビタミンB6
お医者さんからビタミンB2とビタミンB6が足りない、との指摘がありました。ビタミンB2とビタミンB6は、体にとってどんな役割があるのですか?サプリメント等でなく、通常の食事の中で摂取したていきたいと思っているのです....
ビタミンBについて
ビタミンB1は糖質をエネルギー変化を促進ビタミンB2は脂質、糖質をエネルギー変化を促進ビタミンB6はたんぱく質を…ビタミンB12は葉酸と赤血球を作る…ですが、ビタミンB2はビタミンB1をかねているのでビタミンB1は必要ないのでは…と....
ビタミンB12、葉酸は肝臓で生成されますか?
ある参考書に"ビタミンB12、葉酸は肝臓で生成される"とありました。私は、胃を切除した場合にはビタミンB12や葉酸不足のために巨赤芽球姓貧血になることから、ビタミンB12と葉酸は胃で合成されるもの....
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