食物繊維 - 健康食品、無添加サプリメント通販

水溶性食物繊維(難消化性デキストリンなど)を摂れるサプリメントは多数あるんですが、不溶性食物繊維を摂れるサプリメントはありますか?便通を浴するには、水溶性食物繊維だけでは不十分なので…よろしくお願いいたします。....

食物繊維が一番多く含まれた野菜は何でしょうか?一番多い野菜から順に5個から10個名前をあげてほしいです。私は最近食物繊維サラダを食べているのですが含まれている野菜は蓮根、大根、ごぼう、などです。これらの野菜....

こんばんは。私は過敏性腸症候群なので、食物繊維を摂取すると症状が悪化してしまうんです。最近ダイエットを始めました。それで、野菜をたっぷり摂りたいのですが、野菜にはどれも食物繊維が多いので、食べて大丈夫か悩みます。だからと....